小麦粉もチョコも不使用!全部混ぜてチンするだけの『低糖質チョコケーキ』の作り方Okara chocolate cake

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▽〝おからチョコレートケーキ〟の詳しいレシピはこちらのブログから♪
『てぬキッチンのブログ』⇒ https://www.tenukitchen.com/entry/2021/01/23/202833

▽twitterもやっているので、もし『てぬキッチン』のレシピをお試し頂いたら、#てぬキッチン をつけて投稿してもらえると嬉しいです♪
『てぬキッチンのtwitter』⇒ https://twitter.com/tenu_kitchen

【おからチョコレートケーキ】
今日は、生おからを使った低糖質スイーツ『おからチョコレートケーキ』を作りました!これ、おからとは思えぬ美味しさでホントに言われなかったら分からない!!!
ダイエット中はこれめちゃくちゃオススメです。砂糖もお好みでカロリーゼロなどのタイプに変更OK!
しかもこれボウルに材料入れて混ぜてレンチンするだけのめっちゃ簡単てぬきレシピなので、ダイエット中の方はもちろん、減量中の方へのバレンタインに、ぜひぜひお気軽にお試しください。

〈材料〉21㎝耐熱ボウル1個分
生おから 100g
卵 2個
砂糖 大さじ4
ココアパウダー 大さじ2と1/2
水 大さじ1
ベーキングパウダー 小さじ1

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【Okara chocolate cake】
Today, I made a low-carbohydrate sweet “Okara chocolate cake” using raw okara! This is so delicious that you can’t think of it as okara, and you won’t know it unless you really tell it! !! !!
I highly recommend this while you are on a diet. If you like sugar, you can change it to a type such as zero calories!
What’s more, it’s a very simple recipe that you just put the ingredients in a bowl, mix and lentin, so please feel free to try it for Valentine’s Day for those who are on a diet as well as those who are losing weight.

〈INGREDIENT〉
Raw okara 100g
2 eggs
4 tablespoons sugar
2 and 1/2 tablespoons of cocoa powder
1 tbsp water
1 teaspoon baking powder

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◎お仕事の依頼等はこちらまで→tenukitchen_tenukin@yahoo.co.jp

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楽曲提供:フリーBGM DOVA-SYNDROME by http://dova-s.jp/
効果音素材:ポケットサウンド – https://pocket-se.info/
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