レンジで簡単!ブロッコリーと豚肉のめんつゆ蒸し | How To Make Noodle soup steamed broccoli and pork

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彩りの良いブロッコリーを使った簡単おかずをご紹介!具材を切って入れて、後はレンジにまかせるだけなので忙しい時にもおすすめです。調味料はめんつゆを使ってお手軽に作ります♪

■材料 (2人分)
・豚こま切れ肉   150g
・ブロッコリー   1/2株
・しめじ      1パック(100g)
☆調味料
・酒        大さじ1
・めんつゆ[3倍濃縮] 大さじ2
・水        大さじ3
・おろししょうが  小さじ1/3

■手順
(1)ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。しめじは根元を切り落とし、食べやすい大きさにほぐす。
(2)耐熱容器に☆を入れて混ぜ、豚肉を加えて混ぜる。ブロッコリー、しめじを加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。
(3)取り出して混ぜ、再度ふんわりとラップをしてレンジで3分加熱して肉に火を通す。

詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪

※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
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《おすすめの動画はこちら!》

家にない!そんな時に!簡単3倍濃縮めんつゆ

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たっぷりネギがシャキシャキ!豚こまのネギ塩炒め

レンジで5分!豚バラえのきと豆苗のレンジ蒸し

シャキシャキジューシー!豆苗もやしと豚肉のはさみ蒸し
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