【オーブンdeパリパリ焼き春巻きinベーコンしそ海苔チーズ】お酒好きが全力でオススメするヘルシーおつまみレシピ♪Baked Spring roll

▽詳しいレシピはこちらのブログから♪
『てぬキッチンのブログ』⇒ http://www.tenukitchen.com/entry/2018/04/21/160615

【オーブンdeパリパリ焼き春巻きinベーコンしそ海苔チーズ】
たっぷりの油でカリッと揚げた春巻きってとても美味しくて大好きなんですが、カロリーが気になるところ。
そこで、オーブンで焼くことでパリッとした食感は残しつつ大幅に油分をカットしました。たくさん食べても太らないので、お酒にもピッタリなヘルシーおつまみ春巻きです。中には大好きなベーコンにしそに海苔にチーズ、盛りだくさんに詰め込みました!ダイエット中の普段の食事にもオススメですよ。

〈材料〉
春巻きの皮 10枚
ハーブベーコン 10枚
大葉(しそ) 10枚
焼き海苔 全型2〜3枚
スライスチーズ 10枚
ブラックペッパー 適量
オリーブオイル 適量

▽チャンネル登録はこちらから♪
⇒http://www.youtube.com/channel/UC1HZhN0HjriRUhqH7wGyRQg?sub_confirmation=1

【No fry Baked spring roll】
Spring roll rolls fried with plenty of oil are very tasty and I love it, but where the calorie is concerned.
Therefore, we cut the oil considerably while leaving a crisp texture by baking in the oven. It does not get fat even if you eat a lot, it is a healthy snack roll spring roll perfect for drinking. I packed cheese, plenty in seaweed with my favorite bacon and some seaweed! It is also recommended for everyday meals while on a diet

〈INGREDIENT〉
Skin of spring roll 10 sheets
Half bacon 10 sheets
Green shiso leaf 10
Baked seaweed 2〜3 sheets
Sliced cheese 10 sheets
Black pepper as needed
Olive oil as needed

▽Subscribe to my channel♪
⇒http://www.youtube.com/channel/UC1HZhN0HjriRUhqH7wGyRQg?sub_confirmation=1

関連記事

  1. 子供も大人も中毒性あり!『バター醤油とうもろこしご飯』Butter s…

  2. 安い!簡単!美味しい!『低糖質おからクッキー』Healthy Okar…

  3. 【レンジで3分!超簡単!】白いご飯が進みすぎるちょっと危険な『特製豚カ…

  4. 耐熱ボウルと電子レンジで作る!『鯖缶和風ペペロンチーノ』 Japane…

  5. 【混ぜて焼くだけ!】お酒が無限に飲めるおつまみ♪『サクサク塩昆布バター…

  6. レンジで2分の超速ケーキ!ふわふわでめっちゃ美味しい『マグカップチョコ…

  7. 【マリーレーズンバターサンド】簡単なのにあの有名店の味みたい!Rais…

  8. 電子レンジで4分!低糖質『おからのチーズ風味ケーキ』Okara che…

最近の動画

  1. Tasty Japan

  2. てぬキッチン

  3. 姫ごはん hime-gohann

  4. はるあん

  5. てぬキッチン