おしゃれ🌟でヘルシー!チアシードプディング🎉 ~ chia seed pudding【料理レシピはParty Kitchen🎉】

チアシードを入れるだけでトロトロ!リッチな食感のデザートです!by ロシアン佐藤
おいしそう!作ってみたいと思ったらチャンネル登録と評価をよろしくおねがいします😆
レシピのリクエストなどのコメントもお待ちしてますね😊

準備: 10 分 調理: 30 分 分量: グラス4杯分

◆必要なもの
◇器具
ボウル 2つ
ザル
キッチンペーパー
包丁
まな板

◇材料
★チアシードプディング
チアシード 大さじ8
アーモンドミルク 400ml
蜂蜜 90g

★水切りヨーグルト
ヨーグルト 900g

★ピュレ
マンゴー 160g
蜂蜜 40g

★トッピング
マンゴー 1個
キウイ 1個
バナナ 1本
ココナッツファイン(あれば) 適量
ミント(あれば) 4つ

◆手順
◇チアシードプディングの準備
1. チアシード・蜂蜜をまぜる。
2. 馴染んだら、アーモンドミルクをまぜる。
3. 1日ほど冷蔵庫に入れておく。

◇水切りヨーグルトの準備
1. ザルにクッキングペーパーを敷く。
2. ヨーグルトを入れる。
3. 1日ほど冷蔵庫に入れておく。

◇作り方
1. マンゴー160gと蜂蜜40gをブレンダーでピュレ状にする。
2. キウイの皮を剥き、縦半分に切る。半分は角切り、半分は半月の薄切り。
3. バナナをスライスする。
4. マンゴーを角切りする。
5. グラスにピュレ、チアシードプディングを入れる。
6. プディングの上に乗せるように半月切りのキウイを入れる。
7. 水切りヨーグルトをキウイが隠れる位まで入れる。
8. チアシードプディングを入れる。
9. ピュレを乗せる。
10. マンゴー、キウイ、バナナを飾り付ける。
11. ミントをのせて完成。
12. Let’s enjoy party!

詳しいレシピはこちら♫

おしゃれでヘルシー!チアシードプディング

Party Kitchen(パーティーキッチン)は、「ひとりでもみんなでも料理がきっと楽しくなる」をテーマにレシピや料理のHowToをご紹介しています🎉

☆Web

トップページ

☆Instagram
https://www.instagram.com/partykitchen_jpn/
#パーティーキッチン #partykitchen

実際に料理を作ったら Instagram で #パーティーキッチン か
#partykitchen をつけた写真で教えてくれると嬉しいです🍎

☆Facebook
https://www.facebook.com/PartyKitchenJPN

☆Twitter

☆LINE@
https://line.me/R/ti/p/%40cgy1724e

関連記事

  1. 【いちご狩り】女子旅日帰りツアー!〜特別に苺パーティーさせてもらったよ…

  2. 【メキシコ🇲🇽】本格!タコス-Taco…

  3. 【ロシア🇷🇺】ボルシチを作ってみよう。…

  4. イタリア風 トマトそうめん🍅 ~ tomato som…

  5. 【朝から幸せ♡】クロックムッシュ Croque monsieur 〜お…

  6. サラダチキンアレンジ!クッパ風スープごはん【コンビニ】

  7. こんな朝を迎えたい!癒やされる「理想の朝ごはん♡」中華編 【中華・朝食…

  8. 包む!オムライスにチャレンジ!簡単オムライスの作り方【料理レシピはPa…

最近の動画

  1. Tasty Japan

  2. てぬキッチン

  3. Tasty Japan

  4. せるもん cooking

  5. てぬキッチン