【簡単スイーツ】マシュマロヨーグルトのレシピ ・キウイローズの作り方|姫ごはん

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表紙になっていマシュマロヨーグルトの作り方を公開です☆
(こちらはダイジェスト版です)
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≪材料1人分≫
ヨーグルト 100g
マシュマロ 5コ
キウイフルーツ(緑)1/2コ
キウイフルーツ(黄)1/4コ
オレンジ 1/4コ

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短期的に痩せるのではなく、長期的に痩せ体質を作るための
食事についてお話させていただいています。
  
リバウンドを繰り返している人や、
最近痩せにくくなった人
ダイエットは気にしてないけど
最近、5月病にかかったり
疲れが抜けなかったり
不健康気味な人におすすめ☆

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【姫ごはん】とは、、
材料は1人分!
元エステティシャンで栄養士の和田良美が作る
少しの工夫でいつもの料理が「より、おいしく」
「より、美しく」をモットーにした、
食べてキレイになれるごはんのレシピ。

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おしゃれでかわいい、女心をくすぐる盛り付けが自慢です☆

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