レンジで速攻!オムライス弁当 | How To Make a Rice Omelette with Microwave

〜携帯の全画面での視聴をおすすめします!〜

Delish Kitchenでは、毎日おいしいレシピを紹介しています♪
▷チャンネル登録
https://www.youtube.com/c/DELISHKITCHEN_tv?sub_confirmation=1
▷LINE@
http://bit.ly/2kzcTTFA
▷Instagram
https://instagram.com/delishkitchen.tv/
▷WEB
https://delishkitchen.tv/

■■■

レンジで速攻!「オムライス弁当」

【DELISH KITCHENがアプリになりました!】
レシピを保存したり、食材で検索したり、便利な機能が色々♪
https://goo.gl/nnKhT2

忙しい朝でもパパッと作れるレンジ弁当はいかがですか?
見た目も可愛らしいのでレンチンに見えません!
みんな大好きオムライスのレシピです♪

材料
(1人分)
オムライス
・白ごはん(温かい) どんぶり1杯分
・卵 1個
・ツナ缶 1/2缶(35g)
☆ケチャップ 大さじ3
☆コンソメ 小さじ1/2
☆塩こしょう 少々

お花のチーズハム
・スライスチーズ 1枚
・ハム 2枚

じゃがバター炒め風
・じゃがいも 1/2個
・スナップエンドウ 2本
・バター 5g
・塩こしょう 少々

手順
オムライス
1. 容器に温かいごはん、ツナ、☆を加えて混ぜる
2. 耐熱皿にラップをしいて、溶き卵を乗せて丸く広げ、600Wのレンジで1分加熱する。取り出した卵の上に1のケチャップライスを乗せて、そのまま巻いて成形する。
お花のチーズハム
3. チーズは半分に切る。ハムの上にチーズをのせて半分に折り、折り目に切りこみを5〜6本ほど入れて巻く

ジャガバタ炒め風
4. スナップエンドウはすじをとり、斜め3等分に切る
じゃがいもは一口大に切って水にさらして水気を切り、耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する
5. 4にスナップエンドウとバターを加えてラップをし、1分置いて余熱で火を通す
塩こしょうを加えて混ぜる

アプリ・WEBでこのレシピをもっと詳しくチェック!
delishkitchen.tv/recipes/149196001461141773

====================================
【DELISH KITCHENがスマホアプリになりました!】

お気に入りのレシピを保存したり、食材で検索したり
便利な機能がいろいろ♪ 

▼ダウンロードはこちらから
URL:https://goo.gl/wNGp87
====================================

作ったらInstagramで #デシッリュキッチン のタグをつけてぜひ教えてください♪

■■■おすすめの動画はこちら♪

忙しい朝にパパッと3品!レンジ弁当

パーティやピクニックに!スティックオムライス

レンジでふわとろ♪チーズオムライス

みんな大好き定番の味♪オムライスおにぎり

レンジであっという間に!レタスとツナの炒飯
https://delishkitchen.tv/recipes/148750657107526131

関連記事

  1. 大人気のキャベツレシピ9選

  2. 生地がモチモチ! ミルクレープの作り方| How to make Mi…

  3. 贅沢な一品♪ダブルソースオムライス | How To Make Dou…

  4. サクふわ食感♡いちごのパンビー | How To Make Straw…

  5. 【朝食レシピ】ほうれん草オムレツ | How To Make Spin…

  6. 切り込みを入れるだけ♪トルネードきゅうりのさっぱり漬け | How T…

  7. ごま油で香ばしい!汁なし担々麺の作り方 | How to make T…

  8. マイルドなおいしさ♪じゃがいもと鶏肉の明太マヨ炒め | How To …

最近の動画

  1. てぬキッチン

  2. せるもん cooking

  3. Party Kitchen - パーティーキッチン

  4. 姫ごはん hime-gohann

  5. DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン