無限やみつき!納豆キャベツ | How To Make Natto cabbage

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食べ過ぎた翌日や夜遅い夕食に!
納豆で手軽に無理せず続く「糖質コントロール」始めませんか?
糖質9.5gなのに、やみつき味で食べごたえ満足な1品です♪
[Presented by mizkan]

材料 1人分
・金のつぶ®パキっ!とたれ™ とろっ豆 1パック
・キャベツ             1/8個
★めんつゆ(2倍濃縮)       大さじ1
★ごま油              大さじ1/2
・きざみ海苔            適量

手順
1. キャベツは千切りにして耐熱ボウルに入れ、水大さじ2(分量外)をふってふんわりとラップをかけて600wのレンジで1分加熱し、ザルに上げて水気をきる
2. ボウルに「金のつぶ®パキっ!とたれ™ とろっ豆」の納豆とたれ、★を入れて混ぜ、キャベツを入れてさっくりと混ぜる
3. 器に盛ってきざみ海苔をのせる

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http://www.mizkan.co.jp/chilled/toushitsu-control/

*極端な糖質制限は体へ悪影響を及ぼす可能性もあります。食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。

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