豆腐なのにボリューミー!豆腐南蛮 | How To Make Tofu with Vinegar and Tartar Sauce

〜携帯の全画面での視聴をおすすめします!〜

Delish Kitchenでは、毎日おいしいレシピを紹介しています♪
▷チャンネル登録
https://www.youtube.com/c/DELISHKITCHEN_tv?sub_confirmation=1
▷LINE@
http://bit.ly/2kzcTTFA
▷Instagram
https://instagram.com/delishkitchen.tv/

豆腐なのにボリューミー!「豆腐南蛮」

【DELISH KITCHENがアプリになりました!】
レシピを保存したり、食材で検索したり、便利な機能が色々♪
https://goo.gl/Y3eiZp

定番のチキン南蛮を豆腐でヘルシーに!
甘酢だれとこってりタルタルソースの組み合わせがたまりません♡
ボリュームもあるので満足感大♪

材料
(2人分)
・木綿豆腐   300g
・片栗粉    適量
・サラダ油   大さじ3

・しょうゆ   大さじ1
・砂糖     大さじ1
・酢      大さじ1

<タルタルソース>
・ゆで卵    1個
・玉ねぎ    1/4個
・マヨネーズ  大さじ4
・レモン汁   小さじ1
・砂糖     小さじ½
・塩こしょう  少々

手順
1. 豆腐はキッチンペーパーで包み、600wのレンジで3分加熱し、おもしをのせておく
2. 玉ねぎ、ゆで卵はみじん切りにする
3. ボウルにタルタルソースの材料を全て入れて混ぜる
4. 豆腐は食べやすい大きさに切り、片栗粉をまぶす
5. フライパンにサラダ油を入れて熱し、豆腐を転がしながらこんがりするまで焼く
6. しょうゆ、砂糖、酢を加えて煮からめる
7. タルタルソースをかけて完成

DELISH KITCHENの「おかず」レシピが本になりました!
Amazonで絶賛発売中です♪

「DELISH KITCHEN ラクして絶品! 時短おかずレシピ」
簡単に作れて美味しい!時短の絶品おかずを多数収録した一冊です。
http://amzn.to/2fToRpl

作ったらInstagramで #デリッシュキッチン のタグをつけてぜひ教えてください♪

関連記事

  1. 王道のおいしさ!チーズハンバーグのトマト煮 | How To Make…

  2. 中からとろ〜り♡とろけるバームチーズケーキ | How To Make…

  3. フライパンで作る♪濃厚クレームブリュレ | How To Make C…

  4. 【台湾ドーナツ風】みるくクリスピードーナツの作り方

  5. アレンジ無限大!サラダチキン活用3選 | How To Make Sa…

  6. オーブンがなくても♪りんごと紅茶の炊飯器ケーキ | How To Ma…

  7. 体がぽかぽかあったまる!オニオングラタンスープの作り方 | How t…

  8. ごはんを炊くだけじゃない!炊飯器レシピ3選

最近の動画

  1. てぬキッチン

  2. 姫ごはん hime-gohann

  3. はるあん

  4. てぬキッチン

  5. せるもん cooking