冷凍フルーツで簡単!ビタミンたっぷりスムージー4選🍓🍌🍎🍍

ぜひ、作ってみてくださいね!

ビタミンたっぷりスムージー4選
各2人分

いちご、バナナ、ラズベリーのスムージー
材料:
バナナ(輪切り)1本
いちご 150g
ラズベリー 150g
牛乳 500ml

パイナップル、バナナ、マンゴーのスムージー
材料:
パイナップル(角切り)150g
マンゴー(角切り)150g
バナナ(輪切り)1本
牛乳 500ml

キウイ、りんご、バナナのスムージー
材料:
キウイ(半月切り)150g
りんご(角切り)150g
バナナ(輪切り)1本
牛乳 500ml

トリプルベリーのスムージー
材料:
ブルーベリー 150g
ラズベリー 150g
いちご 150g
牛乳 500ml

作り方
1. チャック付きの袋にフルーツを入れて冷凍する。(最大6ヶ月まで)

2.ミキサーに牛乳と凍った(1)をいれて、なめらかになるまで攪拌したら、完成!

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