【簡単料理】ナスのオーブン焼きのレシピ作り方|姫ごはん

LINE@登録→https://line.me/R/ti/p/%40hime-gohann
LINE@に登録していただいた方に、DVD特別レシピ動画であるフラワーボックスちらし寿司のお弁当を無料プレゼント☆

ナスは焼いたり揚げたりすることで油をたくさん吸ってしまって、
カロリーが高くなりがちになるので、
オーブンで焼くことでカロリーを抑えて作っています☆

★ナスのオーブン焼き レシピ
≪材料1人分≫
ナス 1本
ベーコン 20g
ピザ用チーズ 適量
ブラックペッパー 少々
アーモンド 適量
パセリ 適量

≪作り方≫
1.ナスは、中身をくり抜く。
 くり抜いた中身を1cmの角切りにする。
 ベーコンも1cm角に切る。

2.1.のナスの中に、くり抜いて1㎝角に
  切ったナスとベーコンを入れ、ピザ用チーズ・
  ブラックペッパーをかけて200℃のオーブンで
  20分くらい焼く。

3.アーモンドとパセリを粗みじん切りにして
  2.にかける。

4.お皿に盛りつけて完成☆

【おすすめ動画はこちら(*’▽’)】
★お米から作る本格レシピ
牡蠣とベーコンのリゾット

★女子力高め!サラダを華やかに美しく
生ハムのバラと柿のサラダ もちもちパンケーキ

★ぷりぷりな海老がおいしい
かんたん海老だんご鍋

★絶対美味しい!
イカの塩辛とキャベツのバターパスタ

★かんたん!おいしい!
渡り蟹とアサリのブイヤベース

【姫ごはん】とは、、
材料は1人分!
少しの工夫でいつもの料理が「より、おいしく」
「より、美しく」をモットーにした、
食べてキレイになれるごはんのレシピ。

電子書籍・DVD「姫ごはん」シリーズ(ゴマブックス)
は、現在10作好評発売中☆

おしゃれでかわいい、女心をくすぐる盛り付けが自慢です☆

#料理 #レシピ #料理動画

関連記事

  1. 【ハンバーグの作り方】マッシュポテトにトマトソースをかけたレシピ

  2. 錦糸卵、薄焼き卵の基本の作り方レシピ – How to m…

  3. 【飾り切り】ラディッシュでスーパーマリオ風キノコを作る方法

  4. 【ダイエット料理】正月太りをリセット!脂肪燃焼!キムチとあさりのスープ…

  5. トマトコラーゲンチーズ鍋の作り方レシピ

  6. 【冷え性対策】冷え性の原因と改善方法!女性に多い理由|姫ごはん

  7. 【料理動画】ピリ辛マーボーナス丼の作り方レシピ Fried Eggpl…

  8. 【マフィンの作り方】チョコバナナマフィンの簡単レシピ

最近の動画

  1. はるあん

  2. せるもん cooking

  3. Tasty Japan

  4. てぬキッチン

  5. Tasty Japan