【簡単料理】ナスのオーブン焼きのレシピ作り方|姫ごはん

LINE@登録→https://line.me/R/ti/p/%40hime-gohann
LINE@に登録していただいた方に、DVD特別レシピ動画であるフラワーボックスちらし寿司のお弁当を無料プレゼント☆

ナスは焼いたり揚げたりすることで油をたくさん吸ってしまって、
カロリーが高くなりがちになるので、
オーブンで焼くことでカロリーを抑えて作っています☆

★ナスのオーブン焼き レシピ
≪材料1人分≫
ナス 1本
ベーコン 20g
ピザ用チーズ 適量
ブラックペッパー 少々
アーモンド 適量
パセリ 適量

≪作り方≫
1.ナスは、中身をくり抜く。
 くり抜いた中身を1cmの角切りにする。
 ベーコンも1cm角に切る。

2.1.のナスの中に、くり抜いて1㎝角に
  切ったナスとベーコンを入れ、ピザ用チーズ・
  ブラックペッパーをかけて200℃のオーブンで
  20分くらい焼く。

3.アーモンドとパセリを粗みじん切りにして
  2.にかける。

4.お皿に盛りつけて完成☆

【おすすめ動画はこちら(*’▽’)】
★お米から作る本格レシピ
牡蠣とベーコンのリゾット

★女子力高め!サラダを華やかに美しく
生ハムのバラと柿のサラダ もちもちパンケーキ

★ぷりぷりな海老がおいしい
かんたん海老だんご鍋

★絶対美味しい!
イカの塩辛とキャベツのバターパスタ

★かんたん!おいしい!
渡り蟹とアサリのブイヤベース

【姫ごはん】とは、、
材料は1人分!
少しの工夫でいつもの料理が「より、おいしく」
「より、美しく」をモットーにした、
食べてキレイになれるごはんのレシピ。

電子書籍・DVD「姫ごはん」シリーズ(ゴマブックス)
は、現在10作好評発売中☆

おしゃれでかわいい、女心をくすぐる盛り付けが自慢です☆

#料理 #レシピ #料理動画

関連記事

  1. 【ダイエット料理】スモークサーモンのバラのメイソンジャーサラダのレシピ…

  2. 【料理動画】カリカリほくほく!ハッシュドポテトの作り方レシピ Hash…

  3. 【料理動画】とろ~り食感♡クロックマダムの作り方レシピ Croque …

  4. 【簡単クッキーレシピ】材料3つで作るチーズクッキーの作り方

  5. 【バレンタインチョコ】可愛いおしゃれな お菓子を大量生産 ガトーショコ…

  6. 【お好み焼きの日の献立】もち明太チーズお好み焼きの作り方レシピ

  7. 牡蠣料理 – 土鍋で作る絶品カキの炊き込みご飯の作り方レシ…

  8. 【ダイエット料理】サラダ蕎麦 ブリとモッツアレラチーズのせレシピ作り…

最近の動画

  1. てぬキッチン

  2. Tasty Japan

  3. てぬキッチン

  4. Tasty Japan

  5. せるもん cooking