おいしい・簡単・インスタ飯研究所

材料

そうめん　　一束
みず菜　　一束
ささみ　　　２本
小梅　　３０g
梅干し　　１粒
彩り梅にく　適量
青じそドレッシング　　適量

鶏のささみは茹でてからフォークを使うと簡単にほぐせます。
小梅は包丁のはらなどで潰すと簡単に種が取れます。