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【姫ごはん☆高速クッキング】
だいたい600倍の早送りでお届けするレシピ動画☆
作るときの手順や、なんとなくの作り方がわかるはず☆
【ひき肉とバジルのオイスターチャーハン】
≪材料1人分：558Kcal≫
ごはん お茶碗軽く1杯
豚ひき肉 50g
紫玉ねぎ 1/4コ
パプリカ（黄色） 1/4コ
スイートバジル 6ー7枚
（ドライバジルなら大さじ1弱くらい）
ベーコン（ブロック）40g
卵 1コ
サラダ油 適量
オイスターソース 小さじ1
鶏がらスープ（顆粒）小さじ1/2
塩・こしょう お好みで
作り方の細かいところはブログで☆
http://ameblo.jp/hime-gohann/entry-12049552177.html
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姫ごはんとは……材料は１人分！
少しの工夫でいつもの料理が「より、おいしく」「より、美しく」をモットーにした、
食べてキレイになれる朝ごはんのレシピ☆
元エステティシャンで栄養士の和田良美が作る、
おしゃれでかわいい、女心をくすぐる盛り付けが自慢のレシピです☆
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電子書籍『姫ごはん』（ゴマブックス）シリーズ好評配信中☆
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